EDUCAÇÃO ALIMENTAR

Não é novidade que a alimentação da nossa geração tem sofrido enormes mudanças negativas, alguns fatores responsáveis por essas mudanças são, o tempo disponível e até mesmo a má educação alimentar.

Quanto ao tempo disponível, presenciamos um constante crescimento das redes de fast-food, pois apresentam uma rápida "solução" para o pouco tempo que se dispõe para uma refeição completa e saudável.  Observa-se também crianças que têm a sua saúde comprometida justamente pelo fato de serem educadas com diversos tipos de lanches em substituição à sua alimentação.

Não há nesse texto uma exclusão do lanche na rotina da sociedade, apenas precisa ser salientado que a partir do momento em que esse tipo de prática substituir as refeições diárias, trará consigo doenças, como a obesidade, diabete e o aumento do colesterol. A educação alimentar é uma das grandes responsáveis pela longevidade. Viva mais!!!

Jonathas Soares.